Saunas
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Hier ist es nicht ganz so heiß wie in der finnischen Sauna aber genauso gesund. Bei 45°C und 100% Luftfeuchtigkeit sitzt du in feinstem Wassernebel und kannst richtig tief durchatmen. Diese ideale Kombination von Wärme und Feuchtigkeit entkrampft, reinigt, pflegt und entspannt. Insbesondere bei Atemwegserkrankungen hilft das Dampfbad und wirkt angenehm auf Haut und Schleimhäute. Das Dampfbad sollte wie die Sauna als Wechselbad benutzt werden (Wärme und Kältereize). 10 – 15 min Aufenthaltszeit plus anschließende Abkühlphase. Temperaturbereich: max. 45°C | 100% humidity | Typ: Steam bath
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Die Softsauna, auch unter Sanarium bekannt, ist die Light-Version einer klassischen Sauna.
Hier wird die gefühlte Wärme durch aufgewärmte Luft erzielt. Die Temperatur liegt bei ca. 55 °C, die Luftfeuchtigkeit angepasst bis maximal 50 %. Aromadüfte, Licht und Musik sind möglich… Da die Softsauna kreislaufschonender als die klassische Sauna ist, kann die Verweildauer zwischen 20 und 40 Minuten liegen. Der regelmäßige Gang in eine Softsauna sorgt für eine schönere Haut und eine bessere Durchblutung. Temperaturbereich: max. 55°C | 50% humidity | Typ: Sanarium -
Die Infrarot-Wärmekabine ist besonders für Menschen geeignet, die in einer klassischen finnischen Sauna mit Kreislaufproblemen aufgrund der starken Hitzebelastung und der geringen Luftfeuchtigkeit zu kämpfen haben. Typ: Infrared sauna
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In der Finnischen Sauna herrscht trockene Heißluft (bis 100° an der Decke) mit aufsteigenden Bänken zur Nutzung der Badezonen 70° – 95°C. Temperaturbereich: min. 70°C bis max. 95°C | Typ: Finnish sauna
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Die Außensauna ist nach dem durch die Saunalandschaft fließenden Bächlein genannt: Urbach.
Sie ist das Highlight für alle traditionellen Sauna-Fans, denn in der zweiten großen finnischen Sauna zelebrieren wir das Schwitzen besonders ausgiebig mit regelmäßigen Aufgusszeremonien. Typ: Finnish sauna
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